この何ヶ月間か、
足の裏、かかとの下あたりがとても痛くて、
正直歩くにも辛い状況が続いています。
足裏に突起物があるんじゃないかというくらいです。
夏から秋にかけてかかとの薄い靴を履いていたときに違和感を感じ始め、
そのときに何か対策しておけば良かったのでしょうけれど…
あっという間に慢性的な痛みになってしまった感があります。
内勤なのでマシですけど、営業だったら大変ですね、これ。
結構ある現象なのでしょうか。
足底の筋肉とかの問題でしょうか(行くなら整形外科かな?と思っています)。
対策の一つとして地味なウォーキングシューズを入手予定です。
あと、正しい歩き方、立ち方を体に叩き込みたいですね~。


