前回のブログに引き続きバスケットボールのことになってしまうのですが、私が所属しているバスケットボールチームに久しぶりに顔を出しに行きました。

久しぶりのバスケットボールということもあって、試合前に行う1-1や3-3といったメニューですでに息が上がってしまいました。

また、私たちのチームには高校生や大学生が外部から練習に参加しに来ることも多く、ずっと走り続けている高校生や大学生を見て、運動量が違うなと感じました。

私も高校生や大学生の頃は何試合しても早く試合がしたいという気持ちと実際に試合ができる体力があったのですが…

しかし私も負けず嫌いなものですから、高校生や大学生に対抗して走り続けていたら練習終わりに両足がつってしまい高校生に足を伸ばしてもらうという情けない結果に…

まずは体力づくりとしてランニングをしようかなと思います。

しかし、久しぶりのバスケットボールということもあって非常にリフレッシュすることができ、とても濃い3時間を送ることができました。