健康維持と体力維持のために、朝のランニングを始めて４年となりました。

最初は100ｍ走るのも息が切れて、まともに走れない程体力が落ちていましたが、

今では１㎞走って200ｍ歩くを６回繰り返して１セットとして、毎週土・日の早朝に

奥さんと一緒に走っています。

４年も続けると、顔見知りの人も増え、挨拶をしたり、近況を聞いたりとする時間

も増えてきました。

 

朝早いので、ずっと続けられる人（夫婦で会話をしながら歩いている人、犬の散歩

をしている人が多い）、時々出会う人（健康のため、ダイエットのため頑張ろうとし

ているように見えるけどずっと続けられない人）、直ぐに止めてしまう人（やってみ

ようと思うけど、やっぱり無理という人）に分けられます。

それぞれの方々の人間模様を観察するのも楽しみのひとつとなりました。