会社に入ってからは運動と言えばゴルフしかしておらず、体がなまってきているのを感じ、土日に１時間ほどのランニングをするようしています。

やはり昔に比べ体力が落ちており、よく立ち止まってしまったり、歩くこともしばしばですが、１ヶ月程度続けて何となく習慣になってきたかなと感じています。

これから暑い季節になってきますので、体力をつけて夏バテしないようにしたいと思います。